2025年– date –

こんにちは、風子です。 あなたは今、心が疲れていませんか？ 朝起きるのがつらい、何をしても楽しくない、そんな日々を過ごしていませんか？ 私もそうでした。 36歳でうつ病を発症し、毎日泣きながらベッドから起き上がれない日々。 死を覚悟したこともありました。 でも今、こうしてあなたにお話しできています。 私を救ってくれたのは、海に沈む夕日と、温泉でした。 あの日、妹が連れ出してくれた場所 「お姉ちゃん、温泉に行こう」 ある朝、妹が突然そう言いました。 私は首を横に振りました。外に出る気力な...

最近、特別な理由もないのにお金の流れが滞っている、心が満されないと感じることはありませんか。 もし、そんな風に感じているのなら、それは風水師・李家幽竹氏が提唱する「金毒」が原因かもしれません。 金毒とは、お金に付着した悪いエネルギーや、私たち自身のネガティブな感情が溜まったもの。放置すれば、金運だけでなく、人生全体の運気の巡りを滞らせてしまうと言われています。 この記事は、「金毒」に関する記事となります。 そもそも「金毒」とは何か？（心の澱の正体） なぜ私たちの日常で溜まってし...

夜空に輝く月の姿は、古来より人々の生活と深く結びついてきました。 農業や漁業はもちろん、現代では美容や健康管理にも月のリズムが活用されています。 この記事では、今日の月齢や満月・新月の日程がすぐにわかる月齢カレンダーをご紹介し、月齢の仕組みや実生活での活用方法について詳しく解説いたします。 🌕 月齢カレンダーとは？ 「月齢カレンダー」とは、今日の月の形や満ち欠けの周期（月相）を一覧で確認できるカレンダーのことです。新月・上弦・満月・下弦など、月のリズムは潮の満ち引き・体調・メン...

忙しい日々を重ねるほどに、心が求めるのは本物の豊かさ。それは豪華なホテルの設備とは少し違う、もっと本質的な満足感かもしれません。もし、あなたの旅の中心に「食」という深い喜びがあるのなら、「オーベルジュ」という特別な扉を開いてみませんか。 ホテルとも旅館とも一線を画す、美食を愛する大人のための隠れ家。日常の喧騒からふわりと離れ、その土地が育んだ恵みを五感で味わい尽くす、満ち足りた時間がそこには流れています。 本記事では、オーベルジュの意味と歴史、楽しみ方から季節の選び方まで、...

こんにちは、温泉ソムリエの風子です。 忙しい日々の中で、ふと鏡を見たとき「最近、疲れが顔に出ているかも」「もっと自分を労わる時間が欲しい」そんなふうに感じることはありませんか？ 今日は、古くから"美人の湯"として愛され続けてきた、日本三大美人の湯について、心を込めてお話しします。 この記事を読み終える頃には、あなたの心が「行きたい」と呼ばれる温泉地が、きっと見つかるはずです。 日本三大美人の湯とは？〜歴史に愛された三つの聖地〜 日本三大美人の湯——それは、 群馬県の川中温泉和歌山県...

いつのまにか、深呼吸を忘れていませんか? 日々、仕事や人間関係に追われ、情報の波に飲まれ、気づけば心身ともに疲弊している――。 無数のタスクをこなし、時間に追われ、誰かのために笑顔を作る毎日。 そんな中で、ふと気づくのです。 「最後に、心から深呼吸をしたのはいつだっただろう」と。 大人の女性として、社会の中で役割を果たすことは誇りです。 けれど、忙しさの中で「自分自身」を見失っていないでしょうか。 旅は、ただのレジャーではありません。 それは、自分を取り戻すための"儀式"なのです。 今...

「最近、なんだか心がざわざわする」「理由もなく涙が出そうになる夜がある」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はそれ、満月や新月の影響かもしれません。 月は29.5日周期で満ち欠けを繰り返し、私たちの心と体に静かに、でも確かに影響を与えています。 満月の夜は感情が高まりやすく、新月の夜は内側へと意識が向きやすい――。 こうした月のリズムを知ることで、あなた自身の心の波も、もっと優しく理解できるようになるはずです。 この記事では、満月と新月の違いを、科学的な視点とスピリチュアルな...

「毎日忙しくて、自分の時間がない」「考えても考えても、答えが見つからない」「漠然とした不安が、いつも心を占めている」──そんな悩みを抱えていませんか? 私も、3年前まではそうでした。仕事に追われ、人間関係に疲れ、気づけば自分が何をしたいのかさえ分からなくなっていた。そんなとき、温泉リトリートで出会ったのが「ジャーナリング」という習慣でした。 この記事では、ジャーナリングの本質から、3ヶ月続けて起きた変化、「効果がない」と感じる人の原因と解決策まで、すべてをお伝えします。 特に、温...

仕事に追われ、人間関係に疲れ、SNSの喧噪に心をすり減らす毎日。気づけば、本来の自分を見失っていませんか？ 「リトリート」という言葉を、最近よく耳にするようになりました。でも、ただの旅行と何が違うのか、どこへ行けばいいのか、自分には必要なのか──そんな疑問を抱えている方も多いはずです。 この記事では、「リトリート」の本質から、あなたに合った温泉リトリートの選び方、そして今日から実践できるプチ・リトリートまで、心を整え、運を呼び込むための全てをお伝えします。 特に、日本人女性にとっ...